气血不足的人，春天千万不能补

大家都知道，春天是阳气生发的时节，也是养生的黄金时节。尤其是惊蛰之后，身体的能量开始向外“破土”，这时候如果你气血不足，身体的不舒服就会尤为的明显。 所以很多小伙伴们会在新年结束以后开始陆陆续续的加入了养生圈，补气血的补气血、养脾胃的养脾胃，各种滋补膏方囤一堆。 但我想说的是，气血不足的人，春天千万不能急着补！